死缠烂打挽回感情有用吗?你的挽回努力 正把他逼向绝路!(2)
三件事:
第一,怕你情绪失控,
第二,怕被道德绑架,
第三,怕永远甩不掉你。
每次你发小作文解释自己多痛苦,他看到的不是深情,是定时炸弹。
就像你路上遇到个举刀的人,不管他说多爱你,你第一反应肯定是逃跑。
更要命的是,分手后的焦虑就像在你脑子里装了台永动机,不断给你洗脑:“现在不做点什么就永远失去了”。
但真相是,你越被焦虑驱使着行动,对方就越确定分手正确,因为人在焦虑状态下干的事,90%都是倒油灭火。
比如明明想表达关心,发出去的却是“你再不理我,我就去你家”
你会把正常分手曲解成生死存亡,把对方暂时的沉默幻想成新恋情。
有个心理学实验证明,焦虑时人的判断误差会扩大300%。
这就是为什么你总觉得“再不发消息他就要忘了你”,实际上对方可能正对着你发的59条未读语音骂脏话。
你每通带着哭腔的电话,每条颤抖着发出的语音,都在把他拖进情绪深渊。
刚开始他可能还心疼,但是当焦虑浓度超标,他的大脑会启动隔离程序:把你的所有联系标记成精神污染。
这时候别说复合,他连你呼吸同一片空气都觉得窒息。
所以本来分手后他可能还会想起你的好,但你一纠缠,他满脑子只剩你的可怕。
有个真实情况你可能不知道:人为了保护自己,会把讨厌的人彻底黑化。你纠缠得越狠,他记忆中你的优点消失得越快。
那为什么我们有时候明明知道不好,却还忍不住纠缠?因为你现在处于"戒断反应期"。
分手后的空虚感就像毒瘾发作,而联系对方就是那口续命的毒药。
但你想过没有,每联系一次,就是在给自己加重新瘾,同时把对方越推越远。