自己有了外遇怎么办?能靠自学解决吗?(2)

02 婚姻危机的本质是系统性问题

婚姻危机往往暴露的是关系中的系统性问题。就像一栋老房子，漏水的地方补好了，其他地方可能又开始出现裂缝。

只解决表面问题，不调整整个关系的运行逻辑，危机迟早会卷土重来。

比如面对出轨，很多妻子把大部分精力放在"赶走小三"上，却忽略了婚姻本身的问题：

- 你们之间的沟通模式是否健康？

- 情感需求是否得到满足？

- 相处方式是否需要调整？

……

小燃见过太多案例，妻子费尽心思分离了第三者，没过多久丈夫又有了新欢，为什么？因为根本问题没解决。

所以自学容易陷入三大误区：

（1）生搬硬套：看到某个方法有效就盲目模仿，不考虑自身情况

（2）头痛医头：只解决表面问题，不触及关系本质

（3）情绪失控：在愤怒和悲伤中做出不理智的决定

爱燃曾接待过一个来访者，她自学了很多挽回技巧，结果却把丈夫越推越远。做了咨询后才知道，原来她用的方法完全不适合她和老公的相处模式。