男人背叛后的婚姻很累 女人要多久才能走出背叛的伤害?(2)

01 彻底接受现实

只有真正接受，方能彻底放下。

你需要接受目前糟糕的一切，接受自己遇人不淑，接受当下婚姻的不完满，同时，也不要对他抱有过高的期待。

从现在开始，把注意力放在自己身上，想想怎么照顾好孩子，怎么保住自己的利益，怎么规划以后的生活，

怎么在暂时离不了婚的前提下让自己过得更好，这些才是咱们目前最应该关注的事。如果你实在理不清头绪，也可以求助婚姻咨询师。