贾玲现状最新消息再瘦引热议 高情商回应:“不喜欢”获赞(2)
说起贾玲减肥那简直是地狱模式她一年内每天运动6到8小时,只吃荞麦面、水煮菜这些低脂餐,累得在日记里骂街。医生都提醒过,这种快速减肥不适合普通人容易皮肤松弛、代谢紊乱。现在她学聪明了吃的东西更均衡,蛋白
说起贾玲减肥那简直是“地狱模式”她一年内每天运动6到8小时,只吃荞麦面、水煮菜这些低脂餐,累得在日记里“骂街”。医生都提醒过,这种快速减肥不适合普通人容易皮肤松弛、代谢紊乱。现在她学聪明了吃的东西更均衡,蛋白质、粗粮搭配着来,还增加了力量训练既能保持身材又健康。
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